A qui s'adresse la réflexologie ?
La réflexologie : des bienfaits pour tous
La réflexologie s’adresse à toute personne et à tout âge de la vie (sauf contre-indications).
Nourrissons, enfants, adolescents
Les enfants réagissent très bien à la réflexologie, les résultats s’avèrent rapides. Des pathologies traitées dès le plus jeune âge permettront d’envisager la vie d’adulte beaucoup plus sereinement puisque celles-ci auront été réglées dès l’enfance.
- Coliques, régurgitations, otites, rhumes, poussées dentaires, stimuler les défenses immunitaires
- Hyperactivité, favoriser la concentration, énurésie, sommeil agité, passer le cap de la puberté, acné, préparation aux examens, troubles alimentaires
Adultes/Vie professionnelle
Intégrer la réflexologie en entreprise présente de nombreux avantages tant pour le salarié que pour l’employeur. Elle va permettre d’évacuer les tensions liées au stress et d’augmenter l’efficacité du salarié. L’absentéisme au travail s’en trouvera ainsi réduit.
- Diminuer et prévenir les risques psychosociaux (surmenage, burn-out, dépression), musculo-squelettiques (maux de dos, de nuque, d’épaule), meilleure qualité du travail
- Optimiser les ressources des salariés, meilleure ambiance de travail, diminution des arrêts maladie
Femmes enceintes /Post-natale
La grossesse et l’allaitement sont des moments de modifications physiologiques importants chez la femme. La réflexologie apporte une solution douce et efficace durant cette période d’adaptation.
- Diminuer les nausées, vomissements, céphalées, maux de dos, troubles digestifs et circulatoires, insomnies, fatigue, peur, anxiété
- Préparation du corps à l’accouchement, récupération physique plus rapide après l’accouchement, facilite l’allaitement, évite le « baby blues »
Sportifs
La réflexologie intervient auprès de sportifs dans le cadre de la préparation physique, de la compétition et de la récupération. Elle va en effet optimiser les performances et régénérer plus rapidement le corps après l’effort.
- Gérer le stress, favoriser la confiance en soi et la concentration, augmenter l’amplitude cardiaque et respiratoire, prévenir et diminuer les blessures
- Eliminer les déchets et toxines accumulés, soulager les douleurs (crampes, contractures, élongations, tendinites…), favoriser la détente cérébrale et musculaire
Personnes âgées
La réflexologie est une approche de bien-être à la fois énergétique et relaxante mais aussi complémentaire au traitement allopathique. Elle s’adapte parfaitement à une démarche de qualité de soins dans la prise en charge des séniors que ce soit à domicile ou en EHPAD.
- Lutte contre les angoisses, la nervosité, état dépressif et l’isolement affectif
- Atténue les douleurs chroniques (dorsalgies, arthrite, arthrose…)
- Agit en prévention des chutes
- Facilite l’action des médicaments (diminue le risque d’interférences médicamenteuses)
La réflexologie est particulièrement adaptée aux séniors, le praticien travaille uniquement sur les extrémités du corps, l’intégrité de la personne est donc préservée.
Contre-indications
Maladies cardiaques récentes
Troubles circulatoires (thrombose, phlébite)
1er trimestre de grossesse
Traumatismes des pieds
